7 hypnoses à écouter sur 3 semaines (env 20 min)

Module 1 : Qu'est ce que

l'alimentation & les déclencheurs émotionnels

Module 2 : Comprendre notre cerveau et le rôle de l'inconscient

BONUS 1 : Audio Affirmations positives pour la motivation

BONUS 2 : Journal de tracking des émotions et de l'alimentation [PDF]

BONUS 3: Accès au challenge se sentir enfin à l'aise avec son corps [5vidéos]

BONUS 4 : Accès à un groupe facebook de soutien ( pour partager tes avancées)